sábado, 11 de junio de 2011

Sobre mí.










Como se puede imaginar, mi nombre es Manuel Carrilero, sin embargo normalmente me llaman Manu.

Antes que nada daré unos cuantos datos en cuanto a mi formación en la materia y experiencia.




  • ·      2014-2017. En proyecto:  Doctorado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de Valencia. 
  • -   2014 Curso de Entrenamiento funcional en Fundación Tripartita.(20h)
  • -   2015 I Congreso Nacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte en JAM Sports.
  •  -  2014 Seminario de Entrenamiento en Oclusión en Sectorfitness European Academy.
  •  -  2014 Curso de Nuevas tendencias del entrenamiento en Fundación Tripartita.  (15h)
  •  -  2014 Curso de Iniciación al Pilates en Fundación Tripartita.(15h)
  •  -  2014 Curso de Iniciación al Ciclismo Indoor en Fundación Tripartita. (15h)
  •  -  2014 Curso de Gestión eficaz y actualizada de la sala de Fitness en Fundación Tripartita.(15h)
  • ·      2013-2014. Máster Universitario de Profesor/a de Educación Secundaria. Universidad de Valencia. (Nota Media 9.07)
  • ·      2012-2013 Abril. Jornadas sobre Entrenamiento funcional en adultos mayores. Universidad de Valencia. (20h)
  • ·      2012-2013 Abril. Curso Monitor de Pádel impartido por Máximo Castellote  y Jorge Nicolini. Avalado por la Federación Argentina de Pádel.
  • ·      2012-2013 Master en Investigación e Intervención en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de Valencia. TFM en Fibromialgia. (Nota media 7.78)
  • ·      2007-2012 Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la          Universidad de Valencia. (1º, 2º y 3º en UCV. 4º y 5º en UV) (Nota media 8,13)
  • ·      2012 Seminario de Rendimiento Deportivo. Universidad de Valencia
  • ·      2012 Seminario de Actividad Física y Salud. Universidad de Valencia
  • ·      2012 Seminario sobre la Vertiente Educativa en los estudios de FCAFE. UV.
  • ·      2012 Seminario de Gestión Deportiva. Universidad de Valencia
  • ·      2012 B1 Cambridge ESOL Test. Pass Score 83.
  • ·      2011 Certificado de Especialización Técnica en Prescripción en sala de fitness y entrenamiento físico personalizado por la empresa Valgo.
  • ·      2011 Curso de Aquasalus en la Federación Valenciana de Natación dedicado al bienestar del cuerpo por medio del ejercicio en el medio acuático.
  • ·      2010 Curso de Iniciación al Tenis por medio de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Valencia.(30h)
  • ·      2010 Curso de “Electroestimulación aplicada al deporte” COMPEX (4h)
  • ·      2010 Curso de First Certificate L2 de la UCV. (45h). Apto.
  • ·      2009 Curso Inglés Oral First Certificate de la UCV. (45h). Apto.
  • ·      2008 III Simposio Internacional en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
  • ·      2008 Curso de Nutrición y Salud de la UCV. (45h).Apto.
  • ·      2006 Título de Monitor de Natación en la Federación Valenciana de Natación y la Escuela Nacional de Entrenadores.
  • ·      2006 Bachillerato de Ciencias de la Salud.



“El éxito se consigue cuando tu voluntad se hace más grande que tus excusas.”
Carrilero-Cases. M.


5 años haciendo entrenamiento personal a domicilio.

8 años de experiencia en centros deportivos compaginados con mi formación en actividad física y deporte: Licenciatura, dos másters oficiales y múltiples cursos certificados.

Actualmente trabajo en Virgin Active como Entrenador personal /Asesor de salud especializado en recuperación de lesiones.
Los ámbitos de entrenamiento personal que he tocado principalmente son hombres y mujeres   de media edad con el objetivo de mejorar en salud y estética (perdida de grasa y aumento de masa muscular/tonificación), también hombres y mujeres +50 activos que quieren aprender a cuidar su cuerpo para anticiparse a los problemas físicos que acarrea el avance de los años a partir de los 60 si no se toman las medidas adecuadas.


Los ámbitos de trabajo en agua que más he tratado son la enseñanza en bebes y niños de todas las edades, la tecnificación en adultos y adolescentes, preparación para travesías y triatlón y así como en acondicionamiento físico mediante el agua (aquagym y aquasalus).


Desde 2013 hasta la fecha trabajo en la Piscina Municipal de La Pobla de Vallbona (L'Argila) como monitor de actividades acuáticas, monitor de CicloIndoor, Monitor de Aquagym, monitor de pádel en los campus de verano/pascua y socorrista, además de sustituciones en sala de musculación y otras actividades dirigidas. Actualmente he reducido mis horarios en esta instalación.

Desde mis inicios me he dedicado a la línea de la salud pero es cierto que también soy Monitor de Pádel titulado y he ejercido de ello durante varios años además de trabajar en instalaciones relacionadas con este deporte y con el tenis como encargado de pistas atención al cliente, monitor, preparador físico y organizados de pequeños eventos.

En cuanto al ámbito pádel/tenis:
- He trabajado en preparación física de ambos deportes, en padel llevando la mejora coordinativa-física de dos Benjamín-Alevín que compiten a nivel federado. En tenis realicé varias sustituciones y apoyos en Masía Tennis Academy (L'Eliana).
- En cuanto a clases de aprendizaje he impartido clases en el servicio de deportes de UV FCAFE, Benisanó, Iale Sport, Club de Campo Los Monasterios, Masía del Pilar, Pádel Club Valencia, L'Argila, TAFAD de La Florida. Niveles Iniciación e intermedio (1-3).

En tema de docencia de EF:
- Marzo y Abril de 2014 Prácticas no remuneradas en Florida Grup Educatiu Cooperatiu en TAFAE y Secundaria. (Máster de Secundaria UV)
- 2012 Realicé 120h de prácticas voluntarias en el instituto I.E.S. La Vereda en el departamento de Educación Física, además de las 240h del Prácticum de FCAFE)

En el ámbito de la gestión:
- 2012 Fui coorganizador de las12h de Pádel IaleSport con una asistencia de 30 parejas.
- 2012 y 2011 Prácticas remuneradas encargado de gestión de la semana deportiva del Club de Campo Los Monasterios (Pádel, Tenis y actividades infantiles).
- 2009-2008 Gestión del espacio deportivo (pistas tenis y pádel y pabellón) en IaleSport (periodos de vacaciones y sustituciones), además de Monitor de pádel para sustituciones y monitor de natación.

Por último en investigación en Actividad Física y Deporte:
- 2012-2013 Trabajo de Fin de Máster sobre Fibromialgia y Actividad Física. Máster en Investigación e Intervención en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- 2011-2012 Beca de colaboración en UTPAFIDE UV.
- 2008 Prácticas remuneradas en la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir, en un proyecto de investigación de Psicología del Deporte.

Ofrezco:
• Entrenamientos Metabólicos-Express. (HIIT-Crossfit)
• Entrenamiento oclusivo (Mejora fuerza y volumen muscular con poca carga para tus articulaciones).
• Entrenamientos funcionales.
• Entrenamientos de mejora aeróbica.
• Entrenamientos preparación pruebas físicas (FCAFE, Bomberos, Policia y demás cuerpos de seguridad.)
• Entrenamientos mejora coordinativa en niños-adolescentes.
• Entrenamientos mejora y mantenimiento de la autonomía en adultos mayores.
• Entrenamientos de prevención de patologías
• Readaptación deportiva
• Mejora de calidad de vida
• Perdida de grasa
• Tonificación y/o aumento de masa muscular
• Clases de pádel nivel iniciación y medio (Precio restringido para determinadas instalaciones y horario, previo consulta)
• Clases de tenis nivel iniciación (Precio restringido para determinadas instalaciones y horario, previo consulta)
• Clases de natación nivel iniciación, medio y avanzado. (Precio restringido para determinadas instalaciones y horario, previo consulta)• Physical activity and english
• Preparación física de tenis y pádel

*Material propio para pádel, tenis, entrenamientos funcionales y preparación física.
**Consultar precio para asesoramientos (mensuales o quincenales) con medición antropométrica (Calculo % de masa grasa y % masa muscular)
***Consultar precios para pádel, tenis y natación.
****En preparación física para niños y adolescentes en deportes de competición acordaremos un precio que se ajuste a tus necesidades.

Idiomas

  • Ø  Castellano: Nativo
  • Ø  Valenciano: Hablado/Escrito medio (Nivel C1 certificado por la Junta)
  • Ø  Inglés:   Hablado/Escrito Medio (B1 Certificado)
  • Ø  Italiano: Hablado bajo

  • Carnet de conducir B y coche.
  • Seguro de responsabilidad civil.
http://www.infojobs.net/manuel-carrilero.prf 

Número de colegiado: 55088